S. Bubnovski, "Dərmansız sağlamlıq": kitabın məzmunu, müəllifin qısa tərcümeyi-halı, oxucu rəyləri

2024 Müəllif: Leah Sherlock | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 05:27

Sergey Mixayloviç Bubnovski nəzəri fərziyyələri və praktiki təcrübəsi bütün dünyada yüksək qiymətləndirilən dünya şöhrətli həkimdir. Doktor Bubnovskinin yaratdığı unikal alternativ müalicə və sağalma metodunun müasir tibbdə analoqu yoxdur və dərman və həkimlər olmadan sağlamlıq əldə etməyə imkan verən özünü müalicənin ən sadə nəzəriyyələrindən biridir. Sergey Bubnovskinin kitabları uzun müddət tibb ədəbiyyatı sahəsində bestseller olub, çoxsaylı təkrar nəşrlərə tab gətirdi və sağlamlığını öz əlinə almaq istəyən insanlar arasında inanılmaz dərəcədə tələbatda qalır.

Sergey Bubnovsky

Sergei Mixayloviç Bubnovski 1955-ci ilin yazında Xantı-Mansi Muxtar Dairəsi, Surqut şəhərində anadan olub. 1973-cü ilə qədər Sergeyin həyatı həmyaşıdlarının əksəriyyətinin həyatından heç də fərqlənmirdi. Oğlan məktəbdə yaxşı oxudu, idmanla məşğul oldu, sağlam həyat tərzi sürdü. Sergeyin 18 yaşı tamam olandayaşında hərbi xidmətə göndərildi və məhz orada onun başına faciə baş verdi və bu faciə təkcə onun bütün gələcək həyatını deyil, həm də bir çox insanların taleyini kökündən dəyişdirdi.

Bölmənin yeni yerə hərəkəti zamanı, digərləri arasında Sergey Bubnovskinin də olduğu yük maşınının sürücüsü sükan arxasında yuxuya getdi və bu, ağır qəzaya səbəb oldu. Bir neçə nəfər öldü, bir çoxu ağır yaralandı və Sergey klinik ölüm vəziyyətindən, eləcə də bütün bədəni və əzalarından çoxsaylı xəsarətlər alaraq sağ qaldı. Xoşbəxtlikdən, oğlanın yalnız sol ayağı xəsarət almayıb.

Bir gəncin həyatında uzun bir reabilitasiya dövrü başladı. Sergey bir müddət hərəkət üçün qoltuq altılardan və həyatını təmin etmək üçün evdə hazırlanan müxtəlif sistemlərdən istifadə etdi. Zədədən bir az sağaldıqdan və necə hərəkət etməyi və özünə qulluq etməyi yenidən öyrəndikdən sonra oğlan tibb məktəbinə getməyə və bütün gələcək həyatını ağır xəsarətlərdən və həyati orqanların zədələnməsindən sonra bədəni bərpa etmək üsullarını öyrənməyə və yaratmağa həsr etmək qərarına gəlir.

Həkim Karyerası

Tibb institutuna daxil olduqdan sonra Sergey Bubnovski məşq etməyə başlayır. Bütün mühazirələrdə, əlavə kurslarda, seçmələrdə, seminarlarda fəal iştirak edir, eyni zamanda bir neçə akademik tibb dərnəyinə yazılır. Yuxarıda göstərilən fəaliyyətlərə əlavə olaraq, Sergey müxtəlif yüksək ixtisaslaşdırılmış ədəbiyyatı müstəqil öyrənməyə, tibb professorlarının mühazirələrinə səfərlərə vaxt tapır.

Haqqında ətraflı məlumat öyrənmək prosesindəSergey insan orqanizmində yavaş-yavaş insanın dərmansız sağlamlığına qovuşmasına kömək edə biləcək nümunələri aşkar etməyə başlayır.

Alınan nəticələr tələbə Bubnovskinin öz mənzilində apardığı müntəzəm və sistemli qeydlər və təcrübələr üçün əsas oldu. Tezliklə Sergey başa düşür ki, onun müəyyən etdiyi nümunələr nəinki işləyir, həm də sağlamlığına əhəmiyyətli dərəcədə müsbət təsir göstərir. Bubnovskinin səhhəti yaxşılaşır və altı aydan sonra o, qoltuq dəyənəklərindən, eləcə də mənzildə hərəkət etdiyi bəzi bölmələrdən imtina edir.

Bubnovskinin metodu

Bubnovskinin müşahidələri tədricən müəllifin müalicə üsuluna çevrilməyə başlayan xüsusi bir həyat tərzində formalaşmağa başladı, çünki Sergey əvvəlcə bütün icad edilmiş üsulları özünə tətbiq etdi və yalnız bundan sonra onların effektivliyinə əmin oldu. başqalarına məsləhət verdi. Tezliklə gənc həkimin ətrafında bir növ pərəstişkarlar klubu yarandı və onlar müalicə üsullarını ilk dəfə təcrübədən keçirdilər.

Bubnovski hələ universitetin ikinci kursunda oxuyarkən insanların sağlamlığını dərmansız bərpa etmək işinə başladı. Gənc tələbənin metodu tibb dairələrində səs-küy yaratdı və Sergey xüsusi laboratoriyada işləmək imkanı qazandı, burada o, nəinki xəstələrə kömək etdi, həm də nümunələr çıxardı və nəzəri fərziyyələri təsdiqlədi, o zaman yaranan reabilitasiya sistemini təkmilləşdirdi.

1978-ci ildə Sergey Bubnovski Moskva Dövlət Pedaqoji İnstitutunu fərqlənmə diplomu ilə bitirib. Krupskaya və 1985-ci ildəMMSI-da rezidentura keçir.

Təhsilini bitirdikdən sonra gənc həkim Moskva №-li Psixiatriya Klinik Xəstəxanasına işə gedir. P. P. Kaşçenko, burada özünü təcrübəli mütəxəssis və xəstələrin müalicəsində unikal üsullara malik ciddi həkim kimi göstərir.

Kitab yazmaq

Bir müddət sonra fraqmentar qeydlər, nəzəri fərziyyələr və praktiki nəticələr dərmansız sağlamlığı bərpa etmək üçün tam hüquqlu bir sistemə çevrildi və Sergey toplanmış bilik və təcrübəni kitab şəklində nəşr etmək qərarına gəldi. hər kəs üçün başa düşüləndir. Təəccüblü deyil ki, hətta kitab nəşr olunmazdan əvvəl, onun yazılmasının ilkin mərhələsində Bubnovskinin metodlarını bir növ tam hüquqlu bir müalicə kursunda ümumiləşdirmək xahişi ilə çoxlu məktublar almışdı.

Tezliklə, bir illik ciddi gündəlik işdən sonra Sergey Bubnovskinin "Narkotiksiz sağlamlıq" kitabı kitab mağazalarının rəflərində görünür və dərhal bestsellerə çevrilir.

Kitab məzmunu

Sergey Bubnovskinin kitabı dərmansız və ənənəvi müalicə üsulları olmadan sağlamlığınızı necə yaxşılaşdıra biləcəyinizi sadə və əlçatan dildə izah edir. Doktor Bubnovskinin innovativ texnikası sayəsində xəstələr sıxıcı ağrılardan, nevrozlardan, müxtəlif yüngül və ağır bədən zədələrindən xilas ola bilərlər.

Kitabda həmçinin Bubnovski adlanan simulyatorların - onun ixtira etdiyi məşqləri yerinə yetirmək üçün Sergey tərəfindən xüsusi olaraq hazırlanmış qurğuların iş prinsipləri təsvir olunur.

Bubnovskinin simulyatorları cazibə qüvvəsinin və sıxılmanın müvəqqəti olmamasını təmin edir.lezyonlara təzyiqin azalmasına gətirib çıxarır və insan bədəninin xəstə hissələrinin əzələ toxumasını bərpa edən təsirə malikdir.

Birinci hissə

"Dərmansız sağlamlıq" kitabının birinci hissəsi müəlliflə pasiyentin yazışmaları şəklində hazırlanıb. Həkim müxtəlif xəstəlik vəziyyətlərində olan xəstələrə müxtəlif məsləhətlər və məsləhətlər verir, həmçinin hər bir fəslin sonunda ümumi nəticələr çıxarır. Kitabın bu hissəsi, onda təqdim olunan praktiki tövsiyələr və məsləhətlərə görə böyük dəyərə malikdir ki, bu da xəstəliyin təkcə fiziki tərəfini deyil, həm də depressiya, özünə şübhə və depressiya kimi ağrılı psixoloji vəziyyətdən xilas olmağa kömək edəcəkdir. onu müşayiət edir.

İkinci hissə

Kitabın ikinci hissəsi motivasion-psixoloji təlimdir ki, burada həkim xəstəyə zehnini bacarıqla proqramlaşdırmağa və onu yalnız müsbət düşüncəyə kökləməyə kömək edir ki, bu da şüurun ümumi yaxşılaşmasına səbəb olur və nəticədə, bədənin qismən bərpasına.

"Dərmansız sağlamlıq" qızıl kitabı təkcə psixoloji və psixosomatik deyil, həm də əzələ hazırlığına əsaslanan fiziki bərpa üsullarını və zehni "yenidən işə salma" prinsipini təsvir edir. Doktor Bubnovski iddia edir ki, insan orqanizminin sağlam vəziyyəti doxsan faiz onların sağlam həyat tərzinə riayət etməsindən və müsbət düşüncə tərzindən asılıdır.

Əsas üsullar

Əsas bərpa üsulları kiminarkotiksiz sağlamlıq, doktor Bubnovski gimnastika, üzgüçülük, eləcə də “şüurun yenidən işə salınması” metodunu qeyd edir.

Həkinin fikrincə, maksimum sağalma effektinə nail olmaq üçün ilk növbədə zehninizi mənfi emosiya axınından təmizləməli, bütün səylərinizi düşüncələrinizi parlaq emosiyalarla doldurmağa yönəltməlisiniz ki, bu da sizə kömək etməlidir. insan depressiv vəziyyətdən və vəsvəsələrdən xilas olur.

Orqanizmin bərpasında ikinci mühüm addım zehnin sağlam həyat tərzinə qurulması prosesi olan "şüurun yenidən başlamasıdır".

Üçüncü mərhələ Bubnovskinin xüsusi simulyatorlarının köməyi ilə müxtəlif məşqlərin yerinə yetirilməsidir.

Bu məşğələlər adətən sadə gimnastika məşqlərinin varyasyonlarıdır, lakin hər biri onun faydalı təsirləri barədə məlumatla yerinə yetirilməlidir. Tibbi məna və xəstəliyi müalicə etmək istəyi olmadan Bubnovski texnikasının tətbiqi insan orqanizminə təsirli təsir göstərə bilməz.

Kitabın populyarlığı

Həmkarları üçün kəskin və bir qədər təhqiredici adına baxmayaraq “Narkotiksiz sağlamlıq. Həkimlər nə danışır? Doktor Bubnovskinin kitabı dərhal təkcə adi oxucular arasında deyil, həm də Rusiya tibb ictimaiyyətində bestseller oldu.

Xəstələr təqdimatın inanılmaz sadəliyini və təsvir edilən metodun effektivliyini qeyd etdilər və həmkarları Bubnovskinin texnikalarının yeniliyinə, onun metodlarının unikallığına heyran qaldılar.

Tezliklə Sergey Bubnovskinin necə olacağı haqqında kitabıdərmansız sağlamlığı yaxşılaşdırdı, yenidən nəşr olundu. İkinci nəşr üçün həkim bir neçə fəsil və daha bir neçə unikal özünü müalicə texnologiyalarının təsvirini əlavə etdi.

Valentin Dikulun texnikası ilə birlikdə Bubnovski sistemi Rusiya və MDB ölkələrində ən məşhur sistemlərdən birinə çevrilib, həkimin kitabları hələ də milyonlarla tirajla nəşr olunur və öz aktuallığını itirmir.

Rəylər

Oxucuların Sergey Bubnovskinin "Narkotiksiz sağlamlıq" əsəri ilə bağlı rəyləri həmişə həvəslidir. Kitab haqqında fikirlərini bildirənlərin əksəriyyəti həkim texnikasını öz üzərlərində sınaqdan keçirmiş və müəyyən nəticələr əldə etmiş, ağrılı vəziyyətlərindən əhəmiyyətli dərəcədə yüngülləşmiş, hətta tam sağalmış insanlardır.

Kitab sağlamlığın bərpasının fərdi üsullarını yüksək qiymətləndirən yaşlı oxucular arasında inanılmaz dərəcədə populyar olduğunu sübut etdi.

Dr. Bubnovskinin təklif etdiyi sağlamlığınızı bərpa etmək üsulları uzun müddətdir ki, bir çox reabilitasiya kurslarının bir hissəsi olub, Rusiya, MDB ölkələri, ABŞ, Danimarka və Almaniyanın bərpa mərkəzlərinin məcburi proqramlarına daxil edilib.