Evdə vals rəqsini necə öyrənmək olar: texnikanın təsviri və tövsiyələr

2024 Müəllif: Leah Sherlock | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 05:27

Hər bir xoreoqraf deyəcək ki, peşəkar müəllim, təcrübəli rəqqas, heç olmasa bunu bilən bir adam olmadan, sıfırdan təkbaşına vals rəqsini öyrənmək mümkün deyil.

Amma həqiqətən belədir? Müasir insanların bu və ya digər peşəni mənimsəmələrinə və eyni zamanda öz evlərini tərk etməmələrinə kömək edə biləcək bir çox şey var. Söhbət internet, televiziya panelləri, smartfonlar və distant təhsili mümkün edən digər texniki üstünlüklərdən gedir.

Necə rəqs edirlər?

Vals üç rübdə vaxt işarəsinin istifadəsi ilə seçilir. Yəni hər ölçü “bir, iki, üç”dür. "bir" intonasiyasının vurğulanması.

Hərəkətdə bu, ölçünün üç pilləyə bərabər olması ilə ifadə edilir. Vals rəqsini öyrənməkdə ritmi mənimsəmək ən vacib şeydir. Ritm hissi, zaman işarəsini dərk etmədən və öz daxilində ölçüləri saymaq vərdişi olmadan heç nə işləməyəcək.

Vals necədir?

Adətən evdə vals rəqsini necə öyrənməklə maraqlanan insanlar o qədər də dəqiq təsəvvür etmirlərtam olaraq nəyi yerinə yetirmək istəyirlər.

Rəqsin bir neçə növü var:

• sürətli və ya Vyana;
• yavaş;
• buruq;
• Argentina və ya tanqo ritmində vals.

Seçimlərin hər birinin özünəməxsus xüsusiyyətləri var və vals çalmağı öyrənməzdən əvvəl hansı hərəkət növünü mənimsəmək istədiyinizi aydın başa düşməlisiniz.

Vyana

Bir qayda olaraq, “vals” dedikdə, məhz sürətli Vyana bal rəqsini nəzərdə tuturlar. O, müsabiqə proqramlarına daxildir, filmlərdə rəqs edir, bu variasiya xoreoqrafiya ilə əlaqəsi olmayan insanlar arasında ən məşhurdur.

Və ən çətini odur. Bu rəqs növündə bir dəqiqəyə 60 ölçü uyğun gəlir. Evdə vals rəqsini öyrənməzdən əvvəl, daha doğrusu bu prosesə başlamazdan əvvəl saniyəölçən ilə yüksək səslə vaxt işarəsini söyləməyə çalışmağın mənası var.

"Bir, iki, üç" bir dəqiqədə 60 dəfə səslənməlidir, eyni zamanda nəfəsinizi itirmədən və nəfəsinizi itirmədən. Hər şey qaydasındadırsa, rəqsin Vyana versiyasını etibarlı şəkildə mənimsəyə bilərsiniz, yoxsa, daha sadə estrada ilə başlamaq lazımdır.

Yavaş

Onun sürətlidən fərqi yalnız ritmindədir, bu rəqs növündə hər dəqiqə təkrarlanan 30 bar var.

Evdə vals çalmağı necə öyrənməyi düşünənlər üçün rəqsin bu versiyası mükəmməldir. Bundan əlavə, məşhur Vyana dili ondan sonra asanlıqla mənimsənilir.

Buruq

Bu rəqs əlavə hərəkətlərin olması ilə seçilir - ayaq yelləncəkləri,diz çökmək və başqa şeylər.

Əgər hər hansı şouda, sadəcə olaraq klubda axşam proqramında, səhnədə bir rəqqas tərəfindən partnyor olmadan solo vals rəqs edilirsə, deməli bu, məhz fiqur növüdür.

Bu müxtəlifliklə öyrənməyə başlamamalısınız, çünki belə rəqs improvizasiyanın mövcudluğunu nəzərdə tutur. İmprovizasiya etmək üçün isə rəqs etməyi bacarmalısan.

Tanqo altında

Valsın Argentina versiyası Latın Amerikası ehtiraslarının və Avropa ehtiraslarının çılğın qarışığıdır. Onunla rəqs etməyi öyrənməyə başlamaq yaxşı fikir deyil.

Bu rəqs növünün ifası həm vals, həm də tanqonun mükəmməl ustalığını nəzərdə tutur. Bundan əlavə, xoreoqraf olmadan Argentina estradasını mənimsəyə bilməyən yeni başlayanlar üçün demək olar ki, mümkün deyil.

Haradan başlamaq lazımdır?

Adətən belə bir suala necə durmaq, yerimək, hara baxmaq haqqında qısa hekayə ilə cavab verilməlidir. Bununla belə, vals rəqsini öyrənmək üçün yeni başlayanlar üçün ilk addım ümumiyyətlə mövqeyi öyrənmək deyil, məşq etmək üçün yer təşkil etmək olacaq.

O, rəqs dərsinə mümkün qədər oxşar olmalıdır. Sizə ən azı 20 kvadratmetrlik, mebeldən mümkün qədər təmiz bir otaq lazımdır. Bu, zəruridir, çünki kreslolar, şkaflar, stul və stollarla dolu 10 kvadratlıq otaqda bir şahzadə kimi topun qarşısında dövrə vurmaq olduqca çətindir və bunu yalnız Disney nağıllarının qəhrəmanları edə bilər.

Tam böyüməni əks etdirən böyük bir güzgüyə ehtiyacınız olacaq və daha da yaxşı -çoxlu və ya divar panelləri.

Sadə taxta korniş istiləşmə və ilkin məşqlər kimi istifadə oluna bilər, onu yaxşı bərkitmək olar. Ancaq ciddi şəkildə məşğul olmaq niyyəti yoxdursa və yalnız məzuniyyət kimi bir hadisə üçün vals rəqsini necə öyrənməklə maraqlanırsınızsa, o zaman maşının cihazına laqeyd qala bilərsiniz.

Nəyə diqqət etməli?

Otaq hazır olanda dərslərə başlaya bilərsiniz. Nəyə diqqət yetirmək hər kəsin şəxsi işidir, kimsə filmdən bir epizod izləyərkən hərəkətləri asanlıqla köçürür və kiminsə sxematik təsvirlərlə ətraflı izahatlara ehtiyacı var.

Vals rəqsini necə öyrənmək olar, siz bir şey edə bilməzsiniz - yalnız hərəkətlərin yazılı təsvirinə əməl edin. Hərəkət görünməlidir. Əks halda, nəyisə tamamilə səhv öyrənə bilərsiniz.

İlkin mərhələdə musiqiyə ehtiyac yoxdur, hərəkətlər hesaba uyğun öyrənilir, onları sadəcə olaraq adi smartfonda qeyd etmək olar.

Əsas elementlərin təsviri

Mövqeləri öyrənməyə başlamazdan əvvəl əzələləri qızdırmalısınız. Əlbəttə ki, ev valsı dərsindən əvvəl ip üzərində oturmaq lazım deyil. Amma məktəblərdə bədən tərbiyəsi dərslərinin başladığı ibtidai məşqlər edilməlidir.

Başlanğıc duruşu - partnyorlar bədənləri bir-birinə yaxın, düz arxa ilə dayanırlar. Eyni zamanda, qadın bel hissəsindəki əyilmə səbəbindən bir az arxaya söykənərək arxasını tutur. Çənə qaldırılır, baş sola çevrilir, baxış partnyorun çiyninə yönəldilir.

Kişi əyilmə zonasında qadını vizual olaraq dəstəkləyirelə bil ələ söykənir, onsuz da qırılacaq. Qadının sol əli kişinin çiynindədir.

Tək başına öyrənərkən partnyorunuzu təsəvvür etməli olacaqsınız.

Rəqs addımı - ilkin olaraq ayaqlar "6" vəziyyətindədir, yəni ayaqlar paraleldir. Aparıcı hərəkət etməyə başlayır, sol ayaqdan "birə", sonra sağdan - "ikiyə", "üç"ə isə solu sağa çəkir.

Rəqs "əlavə" tipli addımlarla ifa olunur. Qul ortağı sadəcə əsasdan sonra təkrarlayır. Dönüş özbaşına həyata keçirilir, onun üçün minimum interval 2 ölçüdür.

Nəticədə cütlük kvadrat "çəkməlidir".

Bir çox insan "vals treki" termini ilə maraqlanır. Bu rəqs fiquru ritmlər üzərində növbələri paylayaraq özünü inkişaf etdirir.

Evdə təkbaşına vals öyrənməkdə əsas çətinliklərdən biri partnyor təqdim etmək ehtiyacıdır. Söhbət emosional mürəkkəblikdən deyil, toxunma çətinliyindən gedir. Yəni açıq ovucu eyni məsafədə saxlamaq, dirsəyi “aşağı salmamaq” çətindir. Əlinizi kiminsə çiynində olduğunu təsəvvür edərək daima havada saxlamaq da eyni dərəcədə çətindir.

Valsı təkbaşına öyrənmək çətin olsa da, olduqca mümkündür. Cütlüklər üçün sinif rəqsləri həmişə ən yaxşı həll yoludur. Ancaq bu mümkün deyilsə, o zaman sənədli maarifləndirici filmi işə salmaq və ekranda göstərildiyi kimi hərəkət etməyə çalışmaq tamamilə mümkündür. Eyni şəkildə bədii filmlərdən də istifadə edə bilərsiniz, həttacizgi filmi.