2024 Müəllif: Leah Sherlock | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 05:27
Salsa Latın Amerikasında çox məşhurdur, Kubada ən sevimli rəqsdir. Şən və dinamik həyat tərzini simvollaşdırır. İnsanlar canlı duyğular, ehtiraslar və təsvirolunmaz azadlıq burulğanından həzz alırlar. Salsa bütün bunları asanlıqla və sevinclə verir. Bu alovlandırıcı rəqsi öyrənmək üçün uzaq ölkələrə səyahət etmək lazım deyil. Hər yaşda olan insanlar salsa rəqs edə bilər. Bunun üçün xüsusi fiziki hazırlığa ehtiyacınız yoxdur.
Salsa ispan dilindən "sous" kimi tərcümə olunur - o, həyatı daha dadlandıracaq, onu bütün emosiyalar, təəssüratlar və həzzlərlə zənginləşdirəcək.
Salsa addımlarla başlayır
Salsa Kuba, Kolumbiya və Venesuelada fərqli şəkildə rəqs edilir. Hər yerdə rəqsin öz xüsusiyyətləri və xüsusiyyətləri var. Ancaq hər hansı bir salsa üslubunda istifadə olunan ən sadə fiqurlar var. Başlayanlar üçün əsas addımlar çətin deyil. Və eyni zamanda, addımlar bu Latın Amerikası rəqsinin əsasını təşkil edir.
Addımlar qısa (sürətli) və uzun (yavaş) bölünür.
Onlar rəqsin əsasını təşkil edir. Əsas salsa addımları bir-birini əvəz edir: iki qısa - biri uzun.
Rəqsdə yerimək çox asandır:
- irəli - geri, qoyun.
- geri - irəli, əlavə edin.
Tamamilə hər kəs salsa rəqs edə bilər. Bunun üçün partnyorla məşq etmək lazım deyil. Onlar təkcə cüt-cüt deyil, həm də qrup halında rəqs edirlər. Sadəcə bir istək, yaxşı əhval-ruhiyyə və bir az vaxt olsa kifayətdir. Bəlkə salsa sizin də həyat tərzinizdir?
İlk dərs
Ayağa qalx. Ayaqları yerində. Siz artıq əsas salsa addımlarını bilirsiniz, hesabı əlavə edin.
- Bir - hərəkət sağ ayaqla başlayır. Geri çəkil. Sol ayağı yerində saxlayın.
- İki - sol ayaq yerində addımlayır. Ayağı bir az qaldırın və eyni yerə qayıdın. Bədənin çəkisi ona ötürülür.
- Üç - sağ ayaq sol ayağa möhkəm bağlıdır.
- Dörd - fasilə.
- Beş - hərəkət sol ayaqla başlayır. İrəli addımlayın. Sağ ayaq yerində qalır.
- Altı - sağ ayaq yerində addımlayır. Ayağı bir az qaldırın və eyni yerə qayıdın. Bədənin çəkisi ona ötürülür.
- Yeddi - sol ayaq sağ ayağa möhkəm bağlıdır.
- Səkkiz - fasilə.
Bir neçə dəqiqə ərzində tərəfdaşınız üçün əsas salsa addımlarını mənimsədiniz.
Tərəfdaş eyni şəkildə hərəkət edir, lakin hesab dəyişir. O, əsas salsa addımlarını beşə saymaqla başlayır. Onun üçün bu, "bir" sayı olacaq.
Yeni başlayanlar tez-tez fasiləni qaçırmaqla səhv edirlər. Əslində, "bir-iki-üç"də rəqs edirlər. Halbuki əsas salsa addımları bir-iki-üç-dörddə yerinə yetirilir.
Əlavə hərəkətlər
Salsanın ehtiraslı, həssas olduğunu heç vaxt unutmaLatın Amerikası rəqsi.
Çanaq sümüyü hərəkətləri bunda böyük əhəmiyyət kəsb edir. Buna görə də, rəqsdə hərəkət edərkən, hərəkətə diqqət yetirmək lazımdır:
- itburnu;
- əl;
- çanaq;
- və təbii ki, üz ifadələri!
Hərəkət həmişə rəqsi seksual və cəlbedici etməyə kömək edir.
Əgər monoton və darıxdırıcı fiziki məşqləri sevmirsinizsə, o zaman salsa fitnesinizi uğurla əvəz edəcək!
Tövsiyə:
Addım-addım Dobermanı necə çəkmək olar? Əsas addımlar hansılardır
İtləri kim sevməz? Təbii ki, belə insanlar var, amma əksəriyyət onlara ya neytral yanaşır, ya da ruhu yoxdur. Kimsə kiçik pugları, kimisi böyük Sent-Bernardları, bəziləri isə Dobermanları sevir. Bu döyüşçü cins itlər əla qoruyucu və həqiqi dostlardır. Uzaqdan kimsə bu canlılara heyran qalır, bəziləri şəkil çəkir və cinsin ən qəzəbli pərəstişkarları addım-addım Dobermanı necə çəkmək barədə düşünürlər. Bu edilə bilər
İnsan emosiyalarını necə çəkmək olar? Hisslərin kağız üzərində ifadəsi, üz ifadələrinin xüsusiyyətləri, addım-addım eskizlər və addım-addım təlimatlar
Uğurlu portreti sanki canlanan əsər hesab etmək olar. İnsanın portreti onun üzərində əks olunan duyğularla canlanır. Əslində hissləri çəkmək ilk baxışdan göründüyü qədər çətin deyil. Kağız üzərində çəkdiyiniz duyğular portretini təsvir etdiyiniz şəxsin ruh halını əks etdirəcək
Lambada rəqsini necə öyrənmək olar? Ehtiraslı rəqsin yaranma tarixi və xüsusiyyətləri
Hər kəs məşhur Latın Amerikası rəqsi - bütün dünyada geniş şəkildə tanınan lambada haqqında eşitmişdir
Addım-addım kölgə ilə qələmlə silindri necə çəkmək olar? Addım-addım təlimatlar və tövsiyələr
Həcmi yaratmaq və kölgə çəkmək istədiyiniz zaman karandaşla çəkmək çox çətin olur. Buna görə də, müxtəlif versiyalarda bir silindr necə ətraflı şəkildə çəkiləcəyini düşünün
Oturan iti qələmlə addım-addım necə çəkmək olar - addım-addım təsvir və tövsiyələr
Uşaqlar ətrafdakı dünyanı yaradıcılıqla öyrənirlər. Hər bir heyvanın xüsusiyyətlərini öyrənmək və yadda saxlamaq üçün onları düzgün təsvir etməyi öyrənməlisiniz. Aşağıda uşaqlar və böyüklər üçün oturan iti necə çəkmək barədə ətraflı təlimat verilmişdir
