Vladislav Yama. Rəqqasənin nailiyyətləri və şəxsi həyatı

2024 Müəllif: Leah Sherlock | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 05:27

Rəqqasə Vladislav Yama 10 il əvvəl mavi ekranlarda görünüb. Sonra o, "Ulduzlarla rəqs" televiziya yarışmasında partnyoru, məşhur müğənni Natalya Mogilevskaya ilə məşhur şəkildə yerə işıq saçdı. Qəşəng keçəl başı və dibsiz mavi gözləri olan enerjili idmançı tamaşaçıları birdəfəlik ovsunladı.

Vladislavın keçəl başı məcburi tədbirdir. İlk dəfə saçını "Lolita Milyavskaya" şousu üçün qırxmışdı. Bu addım onun üçün asan olmadı. Gözəl saçları olan Vladislav Yama (foto bunu təsdiq edəcək) saçlarını görüntü və rahatlıq üçün qurban verdi. Ekspressiv görünüş və istedad Vladın televiziyaya çıxmasına kömək etdi. Hazırda o, Ukraynanın STB kanalında əksər şou layihələrində münsiflər heyətinin üzvüdür. Vaxtaşırı "Hər şey yaxşı olacaq" proqramında qonaq məşqçi kimi görünür.

Ailə

İdmançının vətəni Zaporojyedir. Burada 1982-ci il iyulun 10-da ziyalı tarix müəllimi ailəsində anadan olub. Vladislavın böyük qardaşı istedadlı hüquqşünasdır, uğurla işləyirhakim.

Vladislav Yama 5 yaşında atasının sayəsində təsadüfən bal rəqsləri ilə tanış olub. Şəhəri gəzən ata və oğul bal rəqsi çempionatına gedib və təxminən beş saat orada oturublar. Uşaq tədbiri tərk etmək istəməyib. Yeddi yaşında Vladislav Yama Zaporojye "Krok" rəqs qrupunun üzvü oldu. Daha sonra Fiesta idman və bal rəqs klubuna keçdi. Kiyevə köçdükdən sonra Rəqs Mərkəzində məşqlərini davam etdirib. Onu tez-tez Ukrayna Müasir Rəqs Federasiyasının tədbirlərində görmək olar.

Təhsil

Gələcək məşhur rəqqasə Lesya Ukrainka adına ikinci gimnaziyada birinci sinfə gedib, sonra başqa təhsil müəssisəsinə köçüb.

Vlad Yama 2003-cü ildə Zaporojye Milli Universitetinin diplomu alıb. Bədən Tərbiyəsi Fakültəsində oxuyub.

Gənc məşqçi

Gənc idmançının heyrətamiz iş qabiliyyəti və istedadı ona nəinki əla rəqqasə olmağa, həm də gənc yaşlarından məşqlərə başlamağa imkan verdi. Artıq 9-cu sinifdə Vlad birinci sinif şagirdləri üçün rəqs dərsləri öyrədirdi. 19 yaşında bütün yaş kateqoriyalarından tələbələr yetişdirməyə başladı. İdmançı bu günə qədər rəqs dərsləri verməyə davam edir, Kiyev Mədəniyyət Universitetində müəllimdir. Orada aspirantura təhsilini başa vurub. Zaporojye, Kiyev və İvano-Frankivskdə rəqs studiyaları şəbəkəsini idarə edir.

Mükafatlar

• Ən böyük qələbə onun Martha Bakay ilə tandemdə çıxış etdiyi London Open-də birincilikdir. Bundan sonra İngiltərədə bir il məşq edirdünyaca məşhur rəqqasların rəhbərlik etdiyi: Richard Porter, Karen Hardy, Sergey Surkov.
• O, bal rəqsi üzrə Ukrayna Kubokunun sahibidir.
• Ulduzlarla Rəqs layihəsinin birinci mövsümündə ikinci yer. Vlad Yama və Natalia Mogilevskaya Zelenski-Şoptenko tərəfindən döyülüblər.

Şəxsi həyat

2007-ci ildə Vlad Liliana ilə tanış oldu. Qız parlaq görünüşü ilə rəqqasəni yerindəcə vurub. 1 sentyabr 2015-ci ildə jurnalistlər cütlüyün münasibətlərini qanuniləşdirdiklərini və uşaq gözlədiklərini yazdılar. Toy və hamiləlik haqqında şayiələr şəxsən Yama Vladislav Nikolaeviç tərəfindən təkzib edildi. Sənətçinin şəxsi həyatı dəyişməyib. O, həm də sevgilisi ilə vətəndaş nikahında yaşayır, doldurulması hələ gözlənilmir, lakin bu baş verərsə, cütlük çox xoşbəxt olacaq. O, uzun müddətdir ki, Liliananı həyat yoldaşı adlandırır, lakin cütlük pasportlarına möhür vurmağa tələsmir.

Həyat tərzi və fiziki parametrlər

Vladislav Yama praktiki olaraq spirtli içki qəbul etmir. İdman pəhrizinə riayət edir, lakin unu çox sevir. Bəzən o, qopub haram olan bir parçanı yeyə bilər. Bu, nadir hallarda olur, lakin bazar günləri idmançı istirahət edir: axşam yeməyinə qədər yatır və sevgilisinin onu korladığı şirniyyatdan həzz alır. Liliana Yama Vladislavın çox sevdiyi cheesecakes və tiramisu mükəmməl bişirir. Rəqqasənin boyu - 180 sm, çəkisi - 75 kq. Vladın gündəlik cədvəlində məşq avadanlığı və ya kardio üçün qanuni bir yer var. Belə əla fiziki məlumatlar zəhmətin nəticəsidir. Buna görə bəzən yüksək kalorili bir şey yemək günah deyil. motivasiyasəhnəyə çıxmaq üçün özünü idarə etmək lazımdır.

Ulduz pəhrizi

Bildiyiniz kimi fiziki fəaliyyət yalnız düzgün qidalanma ilə birlikdə nəticə verir. Vladislav Yama özünü yeməklə məhdudlaşdırırdı. Onun gündəlik pəhrizi belə görünür:

• Səhər yeməyi: yulafdan başqa istənilən sıyıq. Üstəlik dörd yumurta (bəzən rəqqasə pəhriz qaydalarına əməl edir və sarısı istisna edir).
• İlk nahar: düyü və qulançar ilə toyuq döşü.
• İkinci nahar: salatlı ağ balıq.
• Şam yeməyi çox yüngüldür: yağsız kəsmik, qreypfrut və ya şəkərsiz alma.

Vladın sevimli qızı Liliana yemək bişirir, bəzən restoranlarda yemək yeyirlər. Amma şoumen yenə də evdə hazırlanan yeməklərə üstünlük verir, çünki menyuda həmişə özünə uyğun yeməklər tapmır.

Peşəkar idmançı ov və balıq tutmağı sevmir. O, pivədənsə limonadına üstünlük verir. Sırf kişi hobbilərindən ekstremal sürücülük fərqləndirilə bilər. İndi, rəqqasənin özünün dediyinə görə, bu, Kiyev yollarında avtomobil sürməyin öhdəsindən gəlməyə kömək edir. Vlad idman zalında və tennis kortunda dincəlir.