Larisa Verbitskayanın neçə yaşı və ya gəncliyi qorumağın sirri

2024 Müəllif: Leah Sherlock | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 05:27

Bu günün ən məşhur teleaparıcılarından biri, hər gün Birinci Kanalda bizə sabahınız xeyir diləyən Larisa Verbitskaya 1959-cu ildə anadan olub. Doğulduğu yer Aivazovski və Tsvetaeva da daxil olmaqla bir çox incəsənət və mədəniyyət xadimlərinin doğulduğu Krım Feodosiyası idi.

Larisa Verbitskayanın neçə yaşı var - bu, teleaparıcı ilə bağlı əsas suallardan biridir. Bir çox insanlar üçün o, "yaşsız qadın" oldu, çünki. uzun illərdir ki, praktik olaraq xaricdən dəyişmir. Deyəsən, bu parlaq və zərif xanım üçün vaxt keçir.

Əslində insanlar Larisa Verbitskayanın neçə yaşında olduğunu biləndə, təbii ki, təəccüblərinin həddi-hüdudu yoxdur. Ancaq həqiqətən də, keçən il noyabrın 30-da o, 54 yaşını qeyd etdi, lakin az adam ona 40-dan çox yaş verir. Paxıl insanlar və bədxahlar onun gənc görünüşünün təsirinin sırf cərrahi müdaxilə ilə bağlı olduğunu iddia edirlər, lakin məsələ tamamilə başqadır.

Aparıcının özünün dediyinə görə, görünüşünün sirri ilk növbədə erkən yaşlarından əməl etdiyi bəzi qaydalara uyğun düzgün qidalanmasındadır.uşaqlıq. Larisa Verbitskayanın neçə yaşında olduğunu öyrəndikdən sonra onun həyat tərzi ilə təkcə eyni yaşda olan qadınlar deyil, çox gənc qızlar da maraqlanmağa başlayırlar.

Aparıcının uşaqlığı həmişə valideynlərinin süfrəsində olan meyvə-tərəvəzin bol-bol böyüdüyü ərazilərdə keçib. Larisa Verbitskayanın ailəsində anasının qonaqpərvərliyinə baxmayaraq, heç kim həddən artıq yemək yemirdi. Altı yaşında qız müxtəlif dərnəklərə göndərildi, burada akrobatika, üzgüçülük və digər idman növləri ilə məşğul oldu. Bunun qızın fiqurunda və görünüşündə iz qoyması təəccüblü deyil.

Aktiv həyat tərzi və təkcə bədənin deyil, həm də xarakterin sərtləşməsi liderə həyatı boyu kömək edir. Bu gün o, həmçinin yoqa, fitnes və mətbuat və ayaqlar üçün bir neçə məşq də daxil olmaqla idman fəaliyyətlərinə çox vaxt ayırmağa davam edir. Belə müntəzəm dərslər ona gözəl forma saxlamağa, tərəddüd etmədən hər hansı bir p altar seçməyə imkan verir və izləyicilərin tamamilə məntiqli sualına səbəb olur: "Larisa Verbitskaya neçə yaşındadır?"

Aparıcının pəhrizi balanslaşdırılmış pəhrizdir, ona hər zaman riayət edir, bəzən yox. Verbitskaya özü hesab edir ki, sağlamlığın və gəncliyin açarı məhz bundadır. Əvvəla, qeyd etmək lazımdır ki, gündəlik bıçaqlar arasında onun böyük boşqabları yoxdur və menyuda əsasən bitki qidaları var. Ancaq bu, aclıqla özünüzə işgəncə verməli olduğunuz anlamına gəlmir, düzgün bəslənməyə ehtiyacın belə bir şüuru olmalıdır.yavaş-yavaş gəl və yalnız sevinc içində ol.

Şəklini indi görə bildiyiniz Larisa Verbitskaya özü üçün Şeldon pəhrizini seçib. Bu, karbohidratlar və ət istisna olmaqla, öz mülahizəsinə görə yenidən hazırladığı ayrı bir qida sistemidir. Əsasən onun boşqabında balıq və təzə otlar və ya tərəvəzlər görə bilərsiniz.

Yaşına və görünüşünə heyran olan Larisa Verbitskaya tez-tez qadınlara məsləhətlər verir. Özünüzü formada saxlamaq üçün əsas tövsiyələr axşam saat 19-dan sonra şəkər, karbohidrat, duz, qida istifadəsini məhdudlaşdırmaq və ya az altmaqdır. Siz həmçinin stresli vəziyyətlərdən, yuxu çatışmazlığından qaçınmalı və müntəzəm olaraq idmana vaxt tapmalısınız. Və bundan sonra siz illər üçün yaşınızı unuda bilərsiniz!