Jason Statham məşqi. Jason Statham ilə filmlər
Jason Statham məşqi. Jason Statham ilə filmlər

Video: Jason Statham məşqi. Jason Statham ilə filmlər

Video: Jason Statham məşqi. Jason Statham ilə filmlər
Video: Əlillik və posttravmatik dövr | Orxan Adıgözəl 2024, Noyabr
Anonim

Jason Statham bir çox məşhur filmlərdə oynamış məşhur ingilis aktyorudur. Onun atletik bədən quruluşu və əla fiziki forması hər kəsi cəlb edir. Uşaqlıqdan Jason idmanla səylə məşğul olur və bu, onu sonradan şou-biznes aləminə aparıb. Bu yaraşıqlı kişi karyerasına model kimi başlayıb. O, yeni kişi geyim kolleksiyalarından birinin siması olub. Təsadüfən. Stethemin iştirak etdiyi partiyaların birində onu rejissor olmaq istəyən Qay Riçi görüb. Bu tanışlıqdan Ceysonun kino karyerası başlayacaq. Və zamanla hər kəs Jason Stetham-ın ulduz filmlərdəki roluna hazırlaşmağa kömək edən təlimi ilə maraqlanacaq.

Tərcümeyi-haldan başlayaq

Jason Statham məşqi
Jason Statham məşqi

Gələcək Hollivud aktyoru Ceyson Stetham İngiltərədə, Derbişirdə, Şirebruk şəhərində anadan olub. Bu, 1967-ci il iyulun 26-da baş verdi. Aktyorun valideynləri lounge müğənnisi və dərzi olub, sonradan rəqqas kimi yenidən təhsil alıblar. Stethemin də böyük qardaşı var. Oğulların qayğısına qalan ata onlardan əsl kişi idmançılar yetişdirmək istəyirdi. Özü də idmanla, yəni boks və gimnastika ilə peşəkar şəkildə məşğul idi, Ceysona və böyük qardaşına bunu öyrətmişdi. Jason Stethemin məşqləri gündəlik idi. Qardaşı döyüş sənətini daha çox sevirdi, buna görə də kiçik Stethem tez-tez ağsaqqalın məşq üçün istifadə etdiyi "armud" olmaq məcburiyyətində qaldı. Ceyson da məktəb futbol komandasında idi, lakin o, ən çox suya tullanma ilə maraqlanırdı. Gələcək aktyor 12 ilə yaxın bu idman növü ilə ciddi məşğul olub. 1988-ci ildə hətta millinin heyətinə də salınıb. Lakin Döyüş sənətini (kikboksinq, Braziliya ciu-citsu) Ceyson da mənimsəyib.

Stethamın modelləşdirmə biznesində işi

Jason Stethem üçün idman, özünün də müsahibələrində dediyi kimi, həmişə sadəcə hobbi olub, lakin o, tamamilə fərqli bir şəkildə dolanırdı. Erkən gənclikdə gələcək aktyor hətta tamamilə hüquqi olmayan məsələlərlə də məşğul olmalı idi. İlk pulunu almaq üçün küçədə saxta ətir və zinət əşyaları sataraq “ovlamağa” başlayıb. Jason həmişə atletik bir oğlan olduğundan, onun diqqət çəkməsi təəccüblü deyil. Bir model agentliyinin reklam agenti yaraşıqlı kişiyə əməkdaşlıq təklif etdi. Beləliklə, oğlan modellik biznesinə girdi. Jason Stetham Tommy Hilfiger brendinin siması oldu. O, ilk dəfə cins şalvar reklamında rol aldı.

Jason Statham ilə hərəkət
Jason Statham ilə hərəkət

Aktyorluq karyerasının başlanğıcı

Bu gün Jason Stethem ilə filmlər yəqin ki, hər bir tamaşaçıya məlumdur. Ancaq hazırkı döyüş filmi ulduzu kinoya tamamilə təsadüfən girdi. Tale belə buyurduStethemin işlədiyi moda evinin sahibi gənc Guy Ritchie-nin debüt filmini istehsal etməyə başladı. Rejissor “Kartlar, pullar, iki barel” adlı filmində əsas rollardan birini oynayacaq əsl personaj axtarırdı. Prodüser ona Stethemin namizədliyini təklif edir. Richie gənc Jasonun küçə ticarəti hekayəsi ilə maraqlandı və təsirləndi. Onu dinləmələrə dəvət edir və orada qəhrəmanımız tapşırığın öhdəsindən mükəmməl gəlir. O, Guy Ritchie-ni saxta zinət əşyaları almağa inandıra bildi və bu zinət əşyalarını geri qaytarmaq qərarına gəldikdə, Stethem qətiyyətlə heç bir inandırmağa getmir. Bu davranışı nəhayət rejissoru razı salır və o, dərhal kişiyə əsas rollardan birini verir. Bu, gələcək aktyorun Jason Stetham ilə birlikdə digər döyüş filmlərinin izləyəcəyi ilk filmi idi.

Jason Statham ilə filmlər
Jason Statham ilə filmlər

Stethamın iştirak etdiyi populyar döyüş filmləri

2000-ci illərdən etibarən Stethem aktyorluq karyerasında əsl sıçrayışa başlayır. 2000-ci ildə Amerika kinosunda debüt etdi. Bu, Stethemin ingilis narkotik satıcısı rolunu oynadığı "Bunu daha da gücləndir" filmi idi. Sonra "Marsın kabusları" adlı elmi-fantastik trillerdə Ceyson baş rolu alır. Bundan sonra Ceyson Stethamın Jet Li ilə oynadığı fantastik "Qarşıdurma" filmi və "İtalyan işi" adlı filmi var idi. Və bu şəkillər aktyora böyük uğur gətirməsə də, bu filmlərdə çəkilişlər sayəsində o, əvəzolunmaz aktyorluq istedadı qazanıb.təcrübə.

Jason Statham məşq proqramı
Jason Statham məşq proqramı

Aktyorun gərgin məşqi yeni rollara növbəti hazırlıqdır

Bir çox insanlar Jason Statham ilə filmlərə baxarkən aktyorun mükəmməl fiziki formasına heyran olur və onun məşq proqramını bilmək istəyirlər. Burada dərslər sistemi, fərdi məşqlərlə qısaca tanış olmağa çalışacağıq. Stethemin bütün məşqlər siyahısını təsvir etmək asan deyil, çünki onun məşqləri unikaldır, onların çoxu var. Aktyor hər gün bir saat qaçmağa sərf edir. Sonra avarçəkmə və ya başqa bir kardio aparatında 10 dəqiqəlik isinmə hərəkətləri edir. Bunun ardınca orta intensivlikli məşqlər aparılır. Bunlar hər cür təkan, yelləncək, qaldırma və bench pressdir. Stethem məşqin bu hissəsini çəkmə və ya təkan piramidası ilə bitirir. Bunun ardınca yüksək intensivlikli məşq gəlir. Ceyson ştanqla çömelmə edir, dumbbell pressləri edir, çiynində çanta ilə yeriyir və ağır dərman topu atır. Bu gündəlik Stethem sessiyası ən yüksək intensivliklə xarakterizə olunan dövrə məşqi ilə tamamlanır. Top zərbələri, dartılmalar, kəndirlə dırmaşmalar, üçlü təpiklər, fermer yerişləri, ağırlıqlı addımlar - bunlar Ceyson Steythamın hər gün yerinə yetirdiyi bütün məşqlər deyil. Və bütün bunlar əsasən 20 yanaşmadır. Bu təlimlər sayəsində aktyor çox gözəl görünür və yeni rollar alır.

Jason Stethamın filmoqrafiyası

Xarizmatik Jason Stetham ən tanınan döyüş filmi aktyoru hesab olunur. Onun hər il bir və ya iki filmi sözün həqiqi mənasında ekranlara çıxır ki, bu da pərəstişkarlarını çox sevindirir. Jason məşqiStethema belə aktiv iş qrafikində çox faydalıdır. Aktyorun filmoqrafiyası demək olar ki, tamamilə polis məmurları, super agentlər, cangüdənlər, oğrular, həmçinin muzdlu qatillər kimi personajların çəkildiyi şəkillərdən ibarətdir. Onun atletik, əzələli fiquru bu cür rollar üçün ən uyğundur. Budur o - Jason Statham. Onun iştirakı ilə çəkilən rollar, döyüş filmləri həmişə çox populyardır. İlk hissəsi 2005-ci ildə buraxılmış Adrenalin adlı döyüş filmi dərhal məşhurlaşdı.

Jason Statham-ın təlim metodu
Jason Statham-ın təlim metodu

Stethemin filmoqrafiyasındakı başqa bir əhəmiyyətli şəkil "Mexanik" adlı dramatik triller idi. 2010-cu ildə aktyor rejissor Silvestr Stallonenin özünün çəkdiyi “The Expendables” filmində rol alıb. Burada Jason Statham Bruce Willis, Mickey Rourke kimi məşhurlarla, davamında isə Jean-Claude Van Damme və Arnold Schwarzenegger ilə çəkilir.

Jason Statham, rollar
Jason Statham, rollar

Sürətli və Qəzəbli serialının yeddinci hissəsindən başlayaraq tamaşaçılar Ceysonu Owenin qardaşı Deckard Shaw kimi görə biləcəklər. 2016-cı ildə "Mexanik" trillerinin davamı görünür, 2017-ci ildə "Sürətli və Qəzəbli"nin səkkizinci hissəsi planlaşdırılır. Stethem aktiv şəkildə çəkilişlərini dayandırmır, ona həmişə tələbat var və tezliklə baş rolda Jason Stethem ilə yeni döyüş filmlərinə baxa bilərsiniz. İndi isə tamaşaçıların sevdiyi rəsmlər haqqında bir az daha.

Jason Statham ilə "Nəqliyyatçı"

Aktyoru tanınan bir çox məşhur filmlərə baxmayaraq vəhətta məşhur olan Stethamın kino ulduzu "The Transporter" filmi tərəfindən çəkilmişdir. Bu trillerin birinci hissəsinin buraxılışından sonra Ceyson Hollivud blokbasterlərinin ulduzuna çevrilir. Tamaşaçılar sadəcə olaraq onun qəhrəmanından - lazımsız suallarla müştərinin səbrini sınamadan hər şeyi və lazım olan yerə daşımağı bacaran sürücüdən məmnun qaldılar. Film təkcə orijinal süjet sayəsində deyil, həm də Stethemin xarizmatik şəxsiyyəti sayəsində belə böyük populyarlıq qazandı. Onun bu şəkil üçün qonorarı təxminən bir milyon dollar idi. Maraqlıdır ki, bu eposun davamı daha da populyar idi və kassa da əvvəlki hissədən xeyli yüksək idi.

Jason Statham ilə "Nəqliyyatçı" şəkli
Jason Statham ilə "Nəqliyyatçı" şəkli

Aktyor çəkiliş üçün hazırlanır

Stethem həmişə əla formada olmalıdır. Amma məhz “Sərnilənlər” və “Parker” filmlərinin çəkilişindən bir qədər əvvəl aktyor müəyyən proqram üzrə təhsil almağa başlayıb və bu gün də təcrübəsindədir. Aktyor üçün bu proqramı xüsusi dəvət olunmuş məşqçi, keçmiş Navy SEAL Logan Hud hazırlayıb. Jason Statham-ın məşqləri çox çətin idi və üç mərhələdən ibarət idi: isinmə, orta intensivlikli məşq və dövrə məşqi.

Aktyor təlim üsulları

Jason Statham-ın döyüş filmlərində oynadığı bütün rollar böyük fiziki hazırlıq tələb edir. Ən çətin fəndləri belə aktyor təkbaşına edir. Bu, əlbəttə ki, ikiqat çətin işdir və müvafiq olaraq tam fədakarlıq tələb edir. Buna görə də, aktyor davamlı və intensivnişanlanır. Jason Stathamın məşq metodu, bütün əzələ qrupunun məşqlər arasında mümkün qədər qısa bir istirahətlə işləndiyi dairəvi məşq prinsipidir. O, həftənin altı gününü dərslərə ayırır və hər gün məşqlər təkrarlanmır, bu tamamilə yeni dəstdir. Buna görə də Jason Stetham-ın təlim proqramı müxtəlifdir, bu sizi narahat etmir və siz bundan psixoloji cəhətdən yorulmursunuz.

Tövsiyə: