Rəqsdir Balo rəqsi. Müasir rəqslərin növləri

2024 Müəllif: Leah Sherlock | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 05:27

Rəqs sənətkarlığın ən heyrətamiz formalarından biridir. Onlar bədən və ruhla vəhdətdə olmağı, eləcə də yeni tapılan azadlıqla kifayətlənməyi mümkün edir. Rəqsdə insan bütün hisslərini, duyğularını, sevgisini, ehtirasını göstərə bilər. Bu sənət növü tamaşaçılara rəssamın və bəstəkarın tam ilhamını, bütün fəaliyyətlərini və hətta gizli işığı çatdırır.

Müasir rəqs ətrafdakı və daxili dünyanın əzəmətinin təfəkkürüdür. Rəqs zamanı hərəkətlərin qüvvələri sözün əsl mənasında valehedicidir və ürəyin dərinliklərinə nüfuz edə bilir, çünki yalnız burada insanlıq üçün ən böyük xoşbəxtlik - mütləq sevgi təcrübəsi saxlanılır. Axı, sevgi, şübhəsiz ki, möcüzələr yaradır!

Müasir rəqs növləri

Belə rəqslər, sadəcə olaraq, öz varlığını bugünkü musiqinin ritmləri olmadan təsəvvür edə bilməyən, müxtəlif diskotekaların və əyləncə gecələrinin qızğın pərəstişkarı olan insanlar üçün doğulur. Bədəninin mükəmməlliyinə nail olmaq istəyənlər üçün. Siz bu cür rəqslərin üslublarında gözəl ifa bacarığına yiyələnə bilərsiniz:

• Hipe - müxtəlif insanların rəqsindəki əlaqə.
• Disko.
• Hip-hop - kiçik atlamalar.
• Sürüşdürən adam - ay pillələri.
• Ev.
• Plastik - plastik hərəkətlər.
• X-D gənclər üçün müasir klub tərzi proqramıdır.
• Break - mərtəbə rəqsi.
• Klub rəqsi müxtəlif üslublardan çoxlu əsas hərəkətləri ehtiva edən klub rəqsidir.

Cəhd etməlisən, qorxma

Rəqs həyatdır. Yalnız bu cür sənətdə bütün potensiallar açılır. Rəqs təkcə avtomatik bədən hərəkətlərinin ardıcıllığı deyil, o, ilk növbədə ruhun əksi və temperamentin nümayişidir. Rəqsdə insan öz kiçik dünyasını göstərir və şüur altına ifadə etmək şansı verir.

Hərəkətlərindən utanan insanlar var. Bu xüsusilə yaşlılara aiddir. Ancaq rəqsdəki uşaqlar özlərini inamlı hiss edirlər və hər şeyi ilk dəfə edə bilərlər. Gülməli və ya gülməli görünə biləcək şeylərdən qorxmurlar. Axı rəqs də təbiidir.

Sağlamlıq faydaları

Hər növ rəqs dərsləri insan sağlamlığına müsbət təsir göstərir. Onlar plastikliyi inkişaf etdirir, bütün növ əzələ kütləsini gücləndirir, hərəkətlərin koordinasiyasını inkişaf etdirir və yaxşı duruş yaradır. Bundan əlavə, rəqs dərsləri qətiyyət verir, iradəni incələşdirməyə imkan verir ki, bu da günümüzün çətin dünyasında böyük əhəmiyyət kəsb edir. Rəqs insanın öz mənəvi və fiziki inkişafı üçün ideal vasitədir. Onlar stressi aradan qaldırmağa və depressiyanı aradan qaldırmağa kömək edirlər. Təəccüblü deyil ki, psixoloqlar rəqs etməyi məsləhət görürlərqrup fizioterapiya.

İncəlik üçün rəqs

Balo rəqsi bəlkə də ən gözəl və çevik idman növüdür. Bu, rəqs deyilən şeyə baxmayaraq, əsl idman növüdür. Belə idman çox enerji və səy tələb edir. İdman bal rəqsləri üzrə yarışlar, müxtəlif müsabiqələr və çempionatlar rəqqasları ahəng və ahəngdə saxlayır, onları özünü idarə etməyə və dözümlü olmağa hazırlayır, qələbəyə inamı və xarakterin möhkəmliyini inkişaf etdirir. Bu həm cazibədar, həm də gözəl sənətdir.

Rəqs edən cütlüyə baxmaq əsl zövqdür. Rəqs tamaşa zamanı göstərilə bilən həyatdır. Bu həm də oxumaq üçün səbirsizləndiyiniz kitabdır, həm də sizi özünə çəkən, xəyallar və xəyallar dünyasına aparan musiqidir. Bal rəqsi yalnız iki sənətçinin - qadın və kişinin iştirak etdiyi bir tamaşadır. Tamaşa cütlüyün təcrübələrini, duyğularını və münasibətlərini çatdırır. Buna görə də o, həmişə tələbatda və müasirdir.

Bal rəqsi növləri

Döşəmə parket bu rəqs növü üçün zəruri aksesuardır. Yalnız güzgüyə qədər cilalanmış belə bir mərtəbədə rəqqasların hamar hərəkətləri mümkündür. Qeyd etmək lazımdır ki, parket çox sürüşkəndir və müəyyən bacarıq və təcrübə tələb edəcəkdir. Yeni başlayanlar üçün hər addımda dayanmaq və tarazlığı itirməmək bəzən çətin olur.

Bal rəqsi çempionatları iki növ fənni ehtiva edir:

• Latın Amerikası rəqsləri ("latina") - rumba, samba, jive, cha-cha-cha,paso doble;
• Avropa rəqsləri - yavaş və Vyana valsı, tanqo, Quickstep (sürətli fokstrot) və yavaş fokstrot.

Yavaş rəqs

Bu rəqs növü hər zaman yüksək qiymətləndirilib, istənilən ziyafətdə, məclisdə və ya toyda məşhur olub. Bunun altında, bir qayda olaraq, yaxşı və sakit musiqi qoyulur, cənablar xoş hisslərin hərəkətində yavaş-yavaş fırlanmaq üçün tərəfdaşlarını seçirlər. Ancaq həmişə kişilər rəqsə dəvət edilmir. Axı ağ rəqs də var. Bu zaman xanımlar partnyorlarını özləri seçirlər.

Zarif cinsin nümayəndələri üçün ilk addımı atmaq - yaxınlaşıb gənci rəqsə dəvət etmək həmişə asan olmur. Ancaq yavaş rəqs söhbətə başlamaq və bir-birimizi daha yaxşı tanımaq üçün bir fürsət ola bilər. Əsas odur ki, çox zəhlətökən olmayın, ancaq özünüzü bir az laqeyd təsəvvür etmək və ehtirasınızı göstərməmək daha yaxşıdır. İdeal olaraq, təklifinizi elə bir şəkildə təqdim edin ki, o, barışmaz olmasın. Və bəlkə də o zaman ağ rəqs partnyorlar üçün daha bir ailə həyatına çevrilə bilər.

Hərəkət, rəqs sağlamlıq və gözəl bədəndir

Bu sənət növü bədənin harmoniyası və bədənin sağlamlığı üçün çox faydalı fəaliyyətdir. Rəqs hərəkətləri ilə hansı nəticələr əldə edilə bilər:

• aşağı əzələləri gücləndirin;
• koordinasiyanı təkmilləşdirmək;
• bərabər duruş və gözəl yeriş formalaşdırmaq;
• artıq çəkini çıxarın və rəqəmi düzəldin;
• stressi buraxın və öyrənindepressiyanın öhdəsindən gəlmək;
• əzələlərin plastisiyasını inkişaf etdirin və onları kramplardan azad edin;
• bədəninizi yaxşı formada saxlaya bilərsiniz.

Bu kombinasiyada bədənin bütün mərkəzi əzələləri işlənilir, adi məşqlər zamanı olduğu kimi monoton maraqsız bədən hərəkətləri etməyə ehtiyac yoxdur. Sizə lazım olan tək şey ritmik musiqini yandırmaq və rəqs hərəkətlərindən həzz almaqdır.

İlk olaraq çanaq, qollar, bədən və başın fırlanma hərəkətləri edərək beş dəqiqəlik yoğurma etməlisiniz. Sonra bəzi çömbəlmə və əyilmələr edin. İndi bədən istiləndikdən sonra bəzi ümumi rəqs hərəkətlərini öyrənməyə cəhd edə bilərsiniz. İdeal olaraq, rəqs addımlarının düzgünlüyünə nəzarət etmək üçün böyük güzgü qarşısında ifa edilməlidir.

Yeni Evlənənlərin Rəqsi

İlk rəqs gənclər üçün toy şənliyinin ən vacib və təsirli komponentlərindən biridir. Yeni evlənənlərin toydan əvvəl keçirdiyi ilk görüş, incə bir öpüş və romantik axşamlar haqqında xatirələri xatırladır. Və məhz yeni evlənənlərin rəqsi ilə toy məclisində əyləncə proqramı başlayır.

Musiqi adətən gəlin və bəy tərəfindən sifariş edilir. Bir qayda olaraq, bu, əvvəllər baş verən gözəl bir şeyi xatırlamağa imkan verən "onların melodiyasıdır". İlk rəqsin hansı istiqaməti - vals və ya alovlandırıcı samba, enerjili rok-n-roll və ya fırtınalı folkstrot yalnız həyat yoldaşları tərəfindən seçilir.

Yalnız bir vacib şərt - rəqs adi, darıxdırıcı addımlar və ya gülünc və gülməli bədən hərəkətləri olmamalıdır. Axı, rəqshər hansı bir əyləncə tədbirində ruhun açılması, boşluq və hərəkət azadlığının təzahürüdür. Və buna görə də gənclər çox vaxt toydan əvvəl bəzi qeyri-adi hərəkətləri öyrənmək üçün rəqs qruplarına gedirlər ki, ilk rəqsləri ömür boyu onların yaddaşında qalsın.