2024 Müəllif: Leah Sherlock | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 05:27
“İnəklər niyə yırtıcıdır” kitabının müəllifi Pavel Sebastyanoviç iddia edir ki, insan hər şeydən yeyəndir, lakin çiy qida pəhrizi onun üçün adekvat pəhrizdir. Adekvat qida həzm sisteminin uyğunlaşdırıldığı bir qidadır. Pavel müasir avtomobillərlə bənzətmə aparır: 95 markalı benzin onların mühərriklərinə uyğundur. Avtomobillər 92-də də sürə bilər, lakin sonra şamlarda karbon çöküntüləri və digər yan təsirlər görünür. Sebastianoviçin xam qida pəhrizinin lehinə olan arqumentləri məqalədə müzakirə olunacaq.
Avtoliz
Əlavə arqumentləri aydınlaşdırmaq üçün avtoliz terminini təhlil edək. Bu söz öz-özünə həzm deməkdir. İnsanların, heyvanların, bitkilərin, mikroorqanizmlərin hüceyrələrində fermentlər, başqa sözlə, fermentlər olur. Kimsə bir bitki və ya heyvan yedikdə, mədə şirəsinin xlorid turşusu prosesə başlayıravtoliz. Bu belə olur: turşu hüceyrə kameralarının divarlarını həll edir, içərisində fermentlər var. Fermentlər sərbəst buraxılır və qurbanın hüceyrələrini - heyvan və ya bitkini həll etməyə başlayır. Avtoliz nəticəsində mürəkkəb maddələr sadə maddələrə, məsələn, zülallar amin turşularına parçalanır və orqanizm tərəfindən sorulur. Məlum olub ki, qida özü həzm edir. Avtoliz hadisəsi ilk dəfə akademik Uqolev tərəfindən təsvir edilmişdir.
İnəklər niyə yırtıcıdır?
Sebastianoviç bunu zarafat kimi deyir, lakin ifadə əsasən doğrudur. Bir inəyin öz fermentləri, bir insan kimi, bitki lifini həzm edə bilmir, ondan qida alır. Bir inəyin mədəsi bir neçə hissədən ibarətdir. Birincidə heyvanın yediyi ot mikroorqanizmlər tərəfindən yeyilir. Sonra ikinci hissəyə daxil olurlar və burada özlərini həzm etməyə başlayırlar. Nəticədə inək öz bədənini qurmaq üçün amin turşuları və digər maddələr alır. Beləliklə, heyvan mikroorqanizmləri yeyir, onları da öldürür. Buna görə də inəklər yırtıcıdır.
İnsan həzmi
Vücudumuzda qida bir neçə növ həzm yolu ilə emal olunur. Tutaq ki, bir adam alma yedi. Mədə və nazik bağırsaqda avtoliz baş verir - özünü həzm edir. Onların fermentləri kömək edir, həzm olunmayanları emal edirlər. Bu sizin öz həzminizdir. Yoğun bağırsaqda bakterial fermentlər işdə iştirak edir. Bu mikroorqanizmlərə mikroflora da deyilir. Niyə Cows Are Predators kitabında onun çəkisi qeyd olunur2,5-3 kq. Bakterial fermentlər mədə-bağırsaq traktının digər hissələrində həzm olunmayanları emal edir. Nəticədə insan əvəzolunmaz amin turşuları, vitaminlər və digər faydalı maddələr alır. Bu həzm növü simbiotik adlanır.
Xam və bişmiş yemək
Sebastianoviç inəklər niyə ətyeyəndirlər kitabında xam bitki qidalarının faydalarını sadalayır. Budur:
- Avtolizi işə sala bilən canlı fermentlər yalnız bişməmiş qidalarda olur. Qaynadılmış yemək də həzm olunacaq və mənimsəniləcək, lakin bədən buna çox enerji sərf edəcək. O, əvvəlcə öz fermentlərini sintez etməli olacaq.
- İnsana amin turşuları, vitaminlər verən simbiotik mikroflora, yalnız bitki lifi ilə qidalanır. Qaynadılmış ətin, balığın zülalı bədənə dəyişdirilmiş, qeyri-təbii vəziyyətdə daxil olur. İmmunitet sistemi belə bir proteini yad kimi qəbul edir və qanda leykositlərin səviyyəsinin kəskin artması ilə cavab verir.
- Xam qida pəhrizində lif şəklində olan tullantılar dəyişməz vəziyyətdə bədəndən asanlıqla xaric edilir. Bədən enerjini təkrar emala sərf etmir. Ənənəvi pəhrizdə bədənin bunu etməsi daha çətindir. Bundan əlavə, siz toksinləri çıxarmalı, çürük bakteriyalarla - qaynadılmış və zülallı qidaların nəticələri ilə mübarizə aparmalısınız.
Pəhriz
Yeni başlayanlar üçün xam qida pəhriz menyusuna keçid çox faydalı olacaq. Pavel Sebastyanoviç əvvəlcə çiy bitki qidalarının miqdarını məhdudlaşdırmamağı, mümkün qədər tez-tez yemək tövsiyə edir.istədiyiniz kimi. Bununla belə, yeməkləri qarışdırmamalısınız - hər dəfə bir növ yeməlisiniz.
İstənilən meyvə, giləmeyvə, tərəvəz, göyərti yemək üçün uyğundur. Taxıllar və paxlalılar ən yaxşı isladılmış və ya cücərtilmiş, qoz-fındıq və toxum isə qabığı soyulmuş halda satın alınır.
Tövsiyə:
"Northanger Abbey" - kitab daxilində kitab
"Northanger Abbey" heyrətamiz, incə və hətta bir qədər sadəlövh sevgi hekayəsidir, lakin parlaq yumorla birləşir. Məhz buna görə də kitab oxucuların təkcə qadın yarısını deyil, kişiləri də cəlb edir
Alexander Blok, "Şücaət haqqında, Fəaliyyətlər haqqında, Şöhrət haqqında". Şeirin tarixi və təhlili
Blokun yaradıcılıq yolu haqqında, onun məşhur "İgidlik haqqında, şücaət haqqında, şöhrət haqqında" poeması və vətən haqqında şeirləri haqqında
"Kişi cinsi, tək" - həyatda hər şeyin mümkün olması haqqında tamaşa
Bu performans ilk dəqiqədən valeh edir. İndi dəbdə olan dramaturgiya və ya xüsusi effektlər haqqında heç də söhbət getmir. Söhbət aktyorların teatrsevərlərə danışdıqları hekayədən gedir. "Kişi, tək" pyesi çox parlaq yumor, füsunkar intriqa və gözlənilməz süjet bükülmələrinin olduğu çox yüngül və kifayət qədər xoş bir komediyadır
Məhəbbət haqqında müasir kitablar. Oxumaq üçün sevgi haqqında hansı müasir kitab?
Deyirlər ki, ən yaxşı sevgi kitabları artıq yazılıb. Qəribədir, elə deyilmi? Eyni müvəffəqiyyətlə fizika və ya kimya sahəsində əsas kəşflərin artıq edildiyini iddia etmək olar… Bu dünyada mövcud olan hər şeydə olduğu kimi, sevgi mövzusuna da son qoymaq mümkün deyil. yalnız ellips, çünki nə qədər insan - çoxlu hekayələr və onlarla birlikdə hisslər, duyğular, müqayisə edilə bilməyən və hər biri unikal olan təcrübələr. Başqa bir şey, bu və ya digər sevgi hekayəsinin kim tərəfindən və necə təqdim edilməsidir
"Cehizsiz". Ostrovski A. Pul haqqında, sevgi haqqında, narahat bir ruh haqqında bir tamaşa
Ostrovskinin "Cehiz" əsəri tipik bir rus qadınının taleyindən bəhs edən faciəli sonluqla tamaşadır. Qəhrəman özünü ümidsiz vəziyyətdə tapır və başqalarının oyuncağına çevrilir. Əsərin süjeti bir iztirab, yaxınlaşan fəlakət intizarını çəkir
